今は、姿勢をよくすることに 気がつくようになりました。  (整骨、seitai、肩こり、和歌山市、岩出市)

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今は、姿勢をよくすることに 気がつくようになりました。  (整骨、seitai、肩こり、和歌山市、岩出市)1

【姿勢改善・肩の治療】ハンちゃん 60代(女性)

まず一番気になっていたのが、
「姿勢」です。
それに「首のこり」「ぽっこりおなか」など、色々….今は、少し姿勢をよくすることに
気がつくようになりました。
いつか悩みが改善することを楽しみに
ガンバリます。

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この方は姿勢が悪くないかと心配されて来院されました。
週に2、3回はスポーツジムに通い汗を流しているとお話を伺いました。
しかし、ジムの運動だけでは、姿勢改善するための動作があまりなく、すぐに猫背になってしまい、
背中が丸くなり、お腹がぽっこり目立ってしまいます。

まず、姿勢改善整体を施術し、そこから骨盤底筋群に刺激を入れるために「ひめトレ」を行いました。
ひめトレを行うことにより世間でインナーと呼ばれている筋肉にスイッチが入ります。

そうすることで、アウターの筋肉が動きやすくなったり、良い姿勢の維持が行いやすくなります。

この方のように体に負担をかけずに行える「美・トレ」と言えると思います。

今ではすっかり姿勢も良くなり、ひめトレも毎日されて『姿勢を良くすると肩も楽!!」と喜んでくれて

本当に嬉しいです!!

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和歌山市園部の姿勢改善 和歌山スマイルはりきゅう整骨院。

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