そもそも“ゆがみ”って何?

身体のパーツそれぞれが正しい位置、正しい順番で、正しく動けない状態になっていることを“ゆがんでいる”と定義しています。この状態のまま身体を動かすと、ケガ・痛みを起こしやすくなります。
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