和歌山市岩出市で産後の骨盤矯正で人気

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和歌山市Sさん 産後骨盤矯正プログラム

1220 産後口コミ

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産後の腰の痛みや授乳による、猫背が見事に解消。赤ちゃん連れでも、バウンサーを用意してくださるので、一緒に通えるのはうれしい!
Before→Afterでの写真が違い過ぎてビックリ。お家でも続けないとダメっていう気になりました。
しっかりとした施術ありがとうございました(*´∀`*)

*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

和歌山市Nさん 産後骨盤矯正プログラム

和歌山市 産後の骨盤矯正 口コミ

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産後、今まで感じた事のない腰の痛みに悩んでいましたが、通うようになってびっくりするくらい楽になりました!!!メディセルを一緒に受け、下半身がとても軽くだるさがなくなってきてるから、これからも自分でも運動して産後ダイエット頑張りたいです!!スタッフの方々もみんな優しくて丁寧にしてくれるので、ココにして良かったです(^_^)
これからもよろしくお願いします!!!(*´∀`*)


*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

1091古川

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腰の痛みがすっごく良くなりました♪2人目産んだらもう諦めかけていたので良かったです(^_^)先生達も優しくて通いやすかったですし、子供も連れて通えるのがとても魅力的です!!
体重も通い出した時から3〜4kg落ちました!調子も良くなって体重も落ちるなんて夢のようです♪ありがとうございました!


和歌山市にお住まいのHさん 産後の骨盤矯正、腰痛
*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

和歌山市Tさん 産後の腰痛と産後の猫背

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妊娠・出産を経て、それまでも違和感のあった腰に痛みを感じるようになって通院するようになりました。腰の痛みが軽減しただけでなく、肩こり、猫背もよくなってきました!
スタッフの方も皆さん明るくて優しいので頑張ろう!と思えます。これからもよろしくお願いしたいです。


*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
155和歌山市|産後腰痛

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出産する事で腰痛が悪化してしまい毎日の家事・育児が辛い状況でした。しかし、子どもがちいさいので病院や整骨院に行けず悩んでいましたが、スマイルはりきゅうを見つけ行ってみると先生は説明もしっかりしてくれるし、スタッフの方は子どもに優しくて安心して続けて通えています。
悩んでた腰痛も先生おかげで少しずつ楽になっています。名前の通り、スマイルが溢れるステキな整骨院です!!


和歌山市にお住まいのHさん 産後骨盤矯正、腰痛
*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません



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1つは妊娠に伴って分泌されるホルモンなどの作用により靭帯や関節が緩んで、骨盤の可動性が増大し過ぎて腰痛を発する仙腸関節あるいは骨盤輪由来のものである。

 この骨盤の不安定性が腰痛の誘因となったものを、骨盤輪不安定症といいます。

もう 1つは、妊娠により腹部が増大することで腰椎が反ってしまい腰痛を発する、腰椎由来のものです。

腰痛が産祷期の日常生活に及ぼす影響は、 産祷 1ヵ月においても睡眠や、寝ている状態からの起き上がり、坐位の保持など育児に関連することで痛みを伴っており、育児期の母親にとって苦痛があることが考えられます。
女性のダイエットがうまくいかないときの2つの秘訣1
妊娠してしばらくすると、関節の靭帯を弛緩させる「リラキシン」というホルモンが出始めます。 妊娠5~6ヶ月頃くらいになると骨盤(上部)が徐々に開き始めます。

出産時には赤ちゃんが産道を通りやすくします。この時は骨盤(下部)が大きく広がります。妊娠によりお腹が大きくなると、骨盤周囲や体幹、股関節などの筋肉は、重心や姿勢の変化に対応するために、妊娠前と比べて体のバランスは大きく変わります。

出産すると一気にお腹は小さくなり、重心や姿勢も変わりますが、約10カ月にわたって変化していた筋肉はすぐには元に戻りません。

引き伸ばされてしまった腹部の筋肉はたるんで力を失い、骨盤周囲の筋肉は増えていた体重やポッコリ出たお腹を支えていたために「負担」が溜まっています

妊娠中に起きる筋肉の負担

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妊娠によりお腹がどっしりと前に出てしまうことで自分の筋肉で自分の骨盤を引き締められなくなってしまいます。すると、開きっぱなしになります。

妊娠中の骨盤は緩みます。どのように閉めれるのかがわからないと思います。
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産後ママのダイエット3つの秘訣とは?|和歌山市で産後の骨盤矯正1


身体の奥にあるインナーマッスルと言われるような「体を安定させるための筋肉」が働くことが重要です!!
妊娠中、産後はインナーマッスルがうまく使えないようになっています。

そのために骨盤をしっかり支えることができず「歪みの原因」になってしまったり、腰痛などの痛みやその他の症状の原因となってしまいます
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このように産後の骨盤の歪みは、ホルモンにより骨盤の「関節・靭帯が緩むこと」と、骨盤周りの「筋肉への負担」が原因なのです。

出産で歪んだ骨盤を戻すためには、
①骨盤を矯正すること
②矯正した状態を維持するためのエクササイズが必要です。

自分で骨盤を締めることができないと

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ということも・・・

骨盤(体の土台)が傾いたらどうなると思いますか?骨盤の傾きを補正するために筋肉の負担が溜まり、肩こりや腰痛、膝痛を引き起こします。骨盤の中には内臓があるため、骨盤がゆがむと、そこを通っている神経や血管が刺激され、生理痛や不妊症、冷え症の原因となってしまいます。
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「産後の骨盤矯正」いう言葉がメジャーになり、今では健康雑誌にとどまらず、女性誌などでも取りざたされています。骨盤矯正をすれば必ず痩せるとは言えませんが、出産で不安定になった骨盤や体幹機能を改善することは、結果として元の体重体形に戻りやすくなります。
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最新の骨盤矯正にはもってこいのゆがみ矯正器具“リアライン・コア”
産後の骨盤矯正に大変有効で、一般的に市販されている骨盤矯正ベルトでは比較にならないくらいしっかりと骨盤を締め、出産により不安定になってしまった関節を矯正し、しっかり安定させます。
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出産でゆるんだインナーマッスルを回復する専門的なトレーニングにより、出産でゆるんでしまった腹横筋や骨盤底筋群といったインナーマッスルを回復していきます。

はじめは腹式呼吸を使いながらインナーマッスルに力を入れる練習をしていきます。基本は息を吐きながらお腹を引っ込めるように力を入れます。


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和歌山市HARUさん 産後の腰痛、骨盤矯正

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出産して、子供が大きくなってくると腰痛がひどくなり、朝は特に大変でした。腰が曲がらないので抱っこもおむつ交換も歯をくいしばるようにしてました。
今はずい分と楽になって子供の世話も楽しく出来るようになりました。先生もスタッフさんも笑顔で接してくださるのでリラックスできてます。


*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

和歌山市Mさん 産後の骨盤矯正、産後腰痛

1162 宮本

1162宮本

1人目出産の時は骨盤のことなんて考えず、毎日腰痛に悩まされていました。2人目出産の時、1人目よりもさらに腰痛がひどく腰から下がバラバラになるのではないかという感じと、抱っこひもを10分もしていられなかったです。

それで、骨盤プログラムを2ヶ月して、今では抱っこひもで1時間歩いていられるようになり、産後入らなかったズボンも入るようになりうれしいこと続きです。

今まで骨盤のことなんて軽く考えていたけどこんなに体の調子を左右するところなんだと骨盤プログラムを通して痛感しました。そして何より子供をつれて通院できたことが一番この整骨院を選んでよかったと思う点です。スタッフの皆様、親子共々大変お世話になりました。


*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

和歌山市Oさん 産後の肩こり、骨盤矯正

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337 肩こり 骨盤矯正 アンケート

産後、子育てをする中で慢性的な肩こりがあり、頭痛もする事もしばしば。。。妹の紹介で来ました。2人目を産んでからウエストラインもすっきりせずスタイル保持の為にこちらに通っています。初めての施術で肩まわりがスッキリし、最近は教えてもらったストレッチなどで少しウエストラインもスッキリしてきました。これからも頑張ります。

*お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
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産後骨盤矯正のメリット

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①骨盤ベルトなどで無理やりに締めてしまった時の様に骨盤がゆがんだままで閉じてしまうようなことはありません。

②骨盤のゆがみや開きを整えれば痛みは改善されていきます。

③骨盤が倒れてしまって下腹が押し出されているので、補正下着などでいくら締めても下腹が引っ込まないなどの場合も1度ご相談ください

④上半身の土台となっている骨盤がゆがむことで、姿勢が悪くなったり猫背になったりします。
当然、猫背や姿勢が悪いと見た目が悪いだけではなく、骨盤を整えることでこれらの症状も改善して行きます。

産後の骨盤矯正プログラムのながれ

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産後できてしまったセルライト

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産後は骨盤周囲を中心に皮下脂肪がつき、体形や体重がなかなか戻らなくなります。これらの筋肉や皮下脂肪は癒着(へばりつき)をおこし、血行や代謝が悪くなって回復しずらい状態=痩せにくい状態になっています。

このような筋肉や皮下脂肪の癒着を取り除くのが“メディセル”というセルライトも除去できる施術器具。

※『産後骨盤矯正』に関しましては、出産による子宮など状態が落ち着いてくる2ヶ月後からをオススメしております。

ただし、出産後の腰の痛みや恥骨の痛み、股関節の痛みなど施術が必要な症状に関しましては、出産直後からでも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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