姿勢改善とともに肩こりが楽になった方の症例

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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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和歌山市在住のY.Sさん 20代(女性)
来院される前はどのような症状で悩まれていましたか?
肩こり、首の痛み
 
肩こりがひどくて整骨院を探していた時にエキテンを見て通うようになりました。スタッフの方々がとても親切にしてくれ、家でできるストレッチも指導して頂きました。

肩こりも少しずつ和らいできたように感じています。
整骨院は電気治療のイメージが強かったのですが、姿勢改善のためのトレーニング等を教えて頂けたのでよかったです。

和歌山スマイルはりきゅう整骨院から一言

初めて来院されたときはエキテンという口コミサイトを見て来院してくれました。

過去に他の整骨院で電気治療や鍼治療をした経験がある方で仕事柄もあり、肩がしんどくなったり、首もしんどくなったりするという状態。

でも他の整骨院に通っていても改善してこない。。。
どうしたらよくなるのかという不安になっていた際、当院のことを口コミサイトのエキテンというのを通じて来院してくれました。

当時の状況や検査結果

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検査やカウンセリングの結果、まずは首の関節。これの柔軟性がありませんでした。柔軟性がないことによる頸部の筋肉の疲労は大変出やすい状態。

その上、頸部前方偏移といって首が前に飛び出した状態になっていました。そうなることで肩の上の部分の筋肉緊張。そして肩甲骨の動きの不十分なところが明確になっていました。

腰に関しては姿勢の状態を確認した際に骨盤の角度や股関節の状態がよくありませんでした。

この方の場合の根本的な原因としては頸部を支えることや骨盤や背骨を支えるためのインナーマッスルの働きが悪いことによる体の不安定が原因でした。


施術内容や対応

和歌山市 説明 整骨院
まずは筋肉の緊張感や筋膜の癒着を剥がすことが優先です。筋膜の癒着を剥がすことで筋肉の動きや関節の動きが改善されていきます。

リアラインコアという「ゆがみを強制的に整える」という器具を使って体を整えていきます。

施術の中でも肩甲骨の動きや肋骨の動きを改善していきます。よく言われるのが「こんなに動くんだ!」。そうなんです。痛みを出している体って思っている以上に動いいていないんです。使えていない関節や筋肉の動きが多いんです。


その筋肉や関節の動きを出すための手技治療やエクササイズ。それによって体を作り変えていきました。

経過

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途中で改善の止まったのは「チンイン」という動作。どんな動作かと言いますと、「顎を引く」という動作になります。このエクササイズや動作は頸部前方偏移という前に首が出てしまっている姿勢のかたには少し時間を要します。

もっと背骨を動かすように。顎を引くことによって少し胸が張るような感じもするのですが、やはり日頃の姿勢は改善しにくいものがありました。

だからこそ、日頃から意識してもらうことを提案し、実行してもらいました。そうすることで、お悩みの首の痛みなどは改善してきました。


他にも癒着を剥がすための筋膜リリースや胸椎と言われる胸部分の背骨をうごかしたりもしました。

考察

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結果として首のしんどさや肩のしんどさは軽減し良くなりました。

どう良くなったかというと、首や肩のしんどさがきにならない。どうしても仕事柄や生活習慣でしんどくなってしまうかたもおられると思います。そんな方は一度スマイルにご相談ください。

きっとお役に立つことができると考えています。

肩こりについて詳しくはこちら

和歌山市 肩こり バナー

和歌山市 腰痛 バナー

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