慢性的な肩と首のコリ治療の感想|和歌山市整骨院

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292 肩こり 首こり 首の痛み
[免責事項]
お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


慢性的な肩と首のコリを感じていましたが、治療してもらう
うちに、それらを感じる事が少なくなって来ました。

院長、スタッフの方みなさんはいつ来ても明るく、ていねいな
接客をされていて、元気をもらえます。

健康な体とキレイな姿勢をgetしたいです♡
和歌山市|骨盤矯正|リアラインコア

初めて来院されたときは「首のヘルニアと言われた」ことがあって首が痛い。
肩こりがひどい。それも慢性的にしんどい

うつぶせ、仰向けで眠れない。ほとんど右を向いて眠っているということでした。

痛みの原因としては「首(胸)まわりのゆがみ」からでした。
胸郭と言われる胸の上のほうが動けていない状態。

そこから首の筋肉の緊張、検査でもいくつかひっかかる部分が出てきていました。

腰の痛みの原因は「骨盤の角度」にありました。
骨盤が前に倒れてしまうことで腰に痛みが出てきてしまう。就寝時にはその反ったような状態が続くために横向きじゃないと寝れなかったようです。

まずは「筋膜リリース」といって筋肉の緊張を緩めることをしていきました。
そこから「リアラインコア」というゆがみを整える矯正器具を用いて骨盤の動かし方や胸周りを正しく動かせるようにエクササイズ


なかなか首の緊張が抜けない状態が続きましたが
首のエクササイズや治療を続けることで

肩こりや頭痛がない状態になりしっかり眠れるようにもなりました

趣味のダンスも楽しんでいるそうです!!


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