和歌山市|腰痛整体|日々できるストレッチを聞いた感想

和歌山市にお住まいの25歳男性 上田さん

223 上田 腰痛 整体 整骨院 ボキボキしない

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腰痛


整体のイメージは、ボキボキ骨をならし、
相性が悪いとスジを痛めると思っていました。

だけど実際の施術は優しく、心地よく、いつもリラックスした感じで終わります。
色々と気をつける部分やストレッチのやり方など教えてもらえるので、
日々の生活の姿勢を気を付けるようになりました。

先生・スタッフさん達はとても話しやすい人達です。



「免責事項」
お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


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初めて来院されたときは腰痛で来られました。
どんなときに痛くなるかなどを聞いていくと、とくに前屈。前かがみという動作でした。

検査などをしていくと原因は股関節の動きに制限がかかっていることでした。

まずは股関節を動きやすくなるように筋肉を緩め、関節が動きやすくなるよう「ゆがみ」を整えていきます。

それからご自宅でも行える「セルフケア」をお伝えし、家でもしっかり行っていただけました。

そこから日々の生活の中で疲労がたまればストレッチをするという習慣
つき体もしんどくならないようになったと喜ばれていました。

↓↓↓当院の施術紹介動画はこちら↓↓↓


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