サッカーでふくらはぎの肉離れ。歩くことも走ることも痛かった方の事例|和歌山市

こんにちは。和歌山県和歌山市の鍼灸整骨和歌山スマイルはりきゅう整骨院です。

子供と遊んでいてムキになってしまい「イタッ!」と足をつってしまった。ということやスポーツをされていてふくらはぎが肉離れしてしまったりと「スポーツ」と「ケガ」の関係は切りたくても切れない関係ではないでしょうか?

 

今回はサッカーをしていてふくらはぎの肉離れを起こしたSさんの事例をご紹介します。

【ふくらはぎの肉離れをしたSさんのお話】

Sさんがふくらはぎの肉離れで悩んでいたのは7月くらいでした。

 

来院される前の2週間前に子供とサッカーをしていて痛めてしまったそうです。そこから階段を降りる時に痛みがありました。

足には張っている感じがあり足を引きずるようにしか歩けなくなってしまっている

 

「さすがに今の状態では仕事ができない」仕事は営業だから歩くことが多いということで大変困られていました。

仕事に支障が出すぎないようにとホームページを検索し和歌山市にあるスマイル整骨院へ来てくれました。

検査での見立て

・皮下出血

・跛行

・ふくらはぎの筋肉の過緊張

・足首のゆがみ

体の検査をしてみると皮下出血が顕著にわかり、痛みで体重をかけることができない状態でした。

体重をかけるようにするには筋肉に負担をかけないように固定することも大切

 

「なんで皮下出血しているのか」がわからなかったと言われていましたが肉離れを起こしてしまうと筋肉の繊維が部分的に切れてしまい出血を起こします。

 

そしてふくらはぎの筋肉は損傷(肉離れ)している部分を守るようにガッチガチになってしまっていました。

 

検査を引き続き行っていくと今回の痛みの原因は足首でした。

足首の柔軟性がないためにジャンプや走る動作を続けるサッカーで負担がふくらはぎに蓄積され結果肉離れになってしまいました。

施術や経過について

初回の施術

初回は炎症もあり熱を持っていたので冷やすことを行いました。

アイシングを行うことでズキズキするような痛みは軽減し初回は周辺の筋肉の緊張を緩め歩きやすい状態にし、テーピングにて固定し終了。

 

2回目の施術

2回目は固定したこともありやや歩きやすくなって来院していただけました。しかし、仕事で歩くことが多く肉離れでの痛みが気になって仕事が手についていないと。

 

今回は肉離れで損傷している筋肉の緊張を早期に回復させるために特殊な電気治療を行いました。筋肉の緊張も和らぎ少し足首を動かせるようでしたので足首のゆがみを整える施術を行いました。

 

足首が動くことに加え、損傷している部分をテーピングにて再度固定し終了。

4回目の施術

約1週間後です。歩行も少しずつ不便なくできるようになり、皮下出血も収まりました。

肉離れの痛みも少し和らいできているので施術とトレーニングを行っていきました。

体重をかけれるようにすること、サッカーをできるようにすること。この二つを目標にトレーニングしていきました。

 

肉離れによるなかなか負荷をかけるのは不安だったSさんのためにトレーニング強度は軽めから行っていきました。

自宅でもできるセルフケアもお伝えさせていただき、ご自身でも熱心にしていただけました。

7回目

ふくらはぎの肉離れでの痛みも落ち着き体の動かしやすさも満足していただきました。

お子さんと遊んだり、仕事に支障があったものがなくなることで歩けるはしれることが嬉しいと大変喜んでいただけました。

 

お悩みも解消されたので施術は終了。

まとめ

ふくらはぎの肉離れ。スポーツされている方なら聞いたことがあると思います。もしかしたら過去に経験している方もおられるかもしれません。痛みはきつくひどい時は手術する場合もあると思います。

 

早期に対処対応することが急性の痛みには必要です。正しい対処を行うことも必須になってきますので、もし肉離れをおこしてしまったような場合は医療機関で診察を受けましょう。

 

ちなみにふくらはぎのこむら返りが多く起こってしまっている場合は肉離れになる可能性があります。

こむら返りであれば対処も治りも早いので肉離れになる前に一度受診をオススメします。

患者さんの声


肉離れでいつになったら歩けるのか等不安な事が多かったが、通院する事で現状や何をすれば良いのか等の適切なアドバイスや治療をして頂けたのですぐに不安はなくなりました。

通院することでみるみる痛みや腫れも改善しました。

ありがとうございました。

 

和歌山市や岩出市でスポーツでに体を痛めた際は一度、和歌山市にある和歌山スマイルはりきゅう整骨院までご相談ください。

和歌山市にある和歌山スマイルはりきゅう整骨院は体の面やパフォーマンスの面でもしっかりサポートさせていただきます。

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