口コミ　ダイエット１

身長に見合った体型、体重ではなかった為（155㎝なのに67㎏）サイズの合う服が少なく、見た目も恥ずかしいのでマイナス思考になり辛かったです。姿勢も悪くて気にしていました。

自分でも食事制限を行い2、3㎏はすぐ減りますがそこから落ちない。リバウンド、やつれてしまうということの繰り返しでした。

腰痛でよい整体に行こうと検索し通院し始めたのがキッカケでした。

施術を受け1、2ヶ月で見た目に変化が出て服のサイズが3L→Mへ。

セルライトも減り、硬くなっていた脂肪がやわらかくなってきました。

正しい食事制限、自分に適した運動、ストレッチが身につき、様々な事にチャレンジ出来るようになりました。

他のサロンとの違いは担当のスタッフ以外の先生もあたたかく見守って下さり、アドバイス等もして頂けます。

ただ施術をするだけではなく、自分自身で気をつけ、続けていけるように指導して下さいます。

体型、体重を気にして後向きになってしまっている方へ

最初は不安だと思います（結果を出せるか？等）が、スマイルさんは自分に合ったトレーニングや施術を無理のない範囲で一緒に取り組んでくれるので安心して下さい。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

来院前は産後太りで今まで着れていた服が着れなくなったり写真を撮った時の自分の姿にショックを受けていました。

またお腹まわりや太ももの脂肪が増えて洋服選びも楽しくなくなりました。

今まではYouTubeやインスタを見てダイエット方法を色々調べ、家事育児の間に少し運動していましたが自分一人ではなかなか続かず体重が減るまでもいきませんでした。

こちらへはインターネットを見て来させて頂きました。

施術を受け続けてからお腹と腰回りと太ももが1番効果が出て、ひと回り細くなり、産前の洋服が入るようになりました！

全身を鏡で見るのが楽しくなりました。

周りの人にも「痩せたね」と気づいてもらえるようになり、嬉しいです。

スマイルさんで食事管理や運動方法も的確にアドバイスを頂き、自分に合ったダイエット効果を発見出来て、無理なく楽しく痩せる事ができました！

施術中もスタッフさんが娘をみていただいたりして助かりました！育児中に来れることは本当にママの味方！

絶対後悔はしないので、ぜひ受けてほしいです！
変わっていく自分を好きになれます。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

smileさんに来るようになって身体がみるみる痩せていきました。

何をしてもダメだったのに…。

食事、運動を組み合わせる事で、腰の痛みも楽になり、何より前向きにとりくむことができました。

smileさんに来ることができて本当によかったです！ありがとうございました！

心身共にサポートして頂けるサロンはなかなかないです。他の方にもぜひおすすめたいです！

和歌山市にお住まいのK様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。