五十肩・四十肩

なぜ？病院や他の整骨院に

通っても良くならない五十肩・四十肩が

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五十肩・四十肩の専門家が

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なぜ？当院の施術は

こんなにも五十肩・四十肩が

改善されるのか？

病院や整骨院に通院してもなかなか良くならないのであれば、その施術はあなたの五十肩を改善するために合った方法ではないかもしれません。

痛い場所に電気を当てる、痛いところをマッサージするというものではその場しのぎの対処療法にしかならず、五十肩の改善にはなりません。

もし、あなたがその場しのぎの施術ではなく、本気で五十肩を改善したいと思うのであればそのための一番の近道は、五十肩の本当の原因を特定することです。

四十肩や五十肩というのは四十代～五十代にかけて多く発症することが由来で付けられた名称になります。

細かく分類すると

1. 肩関節周囲炎
2. 肩峰下滑液包炎
3. 上腕二頭筋長頭腱炎
4. 石灰化沈着
5. 腱板損傷

などの症状を総称して四十肩、五十肩と呼ばれています。

それぞれ肩に痛みを引き起こす症状なのですが、微妙に痛みの出方や場所が違うため見極めるためには多くの知識と経験が必要になります。

五十肩の症状は非常に特殊で

1. 炎症期
2. 氷結期
3. 解凍期

大きく分けるとこの三段階に分かれています。

きっかけがなく急に肩に疼痛が出現し、痛みが強く肩を上げることができなくなってしまいます。

炎症期が進行していくと何もしていないときや寝ている間にも強い痛みで目が覚めてしまいます。

五十肩の経過の中でも最も辛い時期になります。

強い痛みが少し和らぎ安静時や夜間の痛みが軽くなり、肩を動かしたときに痛みが出ることが特徴的な時期です。

炎症期で痛みが強かった影響から肩の可動域が狭くなり肩が上まで動かせなくなり、日常生活では棚の上の物を取ろうとしたり、シャンプーやエプロンを結ぶなどをできなくなるような支障をきたしてしまいます。

しかし、最も重要なのはこの時期に肩の関節や筋肉の動きを正常にしておくことです。

氷結期に入っても可動域を広げてなかった場合には、最終的に可動域制限が確実に残ります。

この時期になると日常生活での支障が減りほとんど痛みを感じません。

しかし、肩の関節が正常に戻ったというわけではなく炎症期、氷結期と施術をしてきて、この時期に施術をやめてしまう方も中にはいます。

この時期に施術をやめてしまうと、健側に比べて患側の肩が微妙に上がらない、ふとした時に痛みが走るなど、再度五十肩の症状がずっと残ることになるため、きちんと良くすることが必要です。

五十肩になり肩に痛みが出現する原因は肩以外のゆがみによる方がほとんどです。

姿勢が悪く肋骨や背骨のゆがみが生じる

↓

肩甲骨のまわりの筋肉まで硬くなる

↓

肩甲骨の動きが悪いのをかばうために背中の筋肉を使い無理やり肩を動かす

↓

背骨や体幹まで硬くなり歪んでしまう

上記のように人間の体は動きが悪い部分ができると、悪い部分をかばおうと他の部分に負担をかけてしまいます。

逆に肩関節にかかる負担を減らそうと思うのなら、そのメカニズムを把握し体幹から良くしていくことが早期に改善するためには必要です。

当院では五十肩の三つの時期に合わせて施術内容を変更しています。

炎症期に大切なことは炎症が早く収まるように「極力関節に負担をかけなくていいようすること」です。

炎症期は腕の重さだけでも痛みの原因になるため生活の中での工夫（生活指導）が必須になります。

注意事項ですが痛みが出ているにも関わらず、関節が固まらないようにと無理をして動かす方がおられますが絶対にやめてください。炎症が長引き痛みも強くなってしまいます。

この時期はとにかく強い痛みが出るので負担を減らして早めに切り抜けましょう。

氷結期になると安静時痛や夜間痛が減り少しずつ動かしていけるようになります。

この時期に大切なことは「肩関節に負担をかけずにより早い段階で可動域を確保していくこと」です。

炎症期ではとにかく動かさないようにしていた肩関節の周りの筋肉や靭帯を改善し、無理のない範囲で肩を動かして可動域を獲得します。

周りの筋肉が硬い状態で無理に動かそうとすると再び炎症を起こし、他の部分に痛みを出す可能性もあるため施術の効果が一番表に現れる時期です。

痛みがほぼ無くなり可動域も広がり、利用者様の感覚としては「ほぼ改善した」と思う方が多いと思います。

この時期に大切なことは「肩関節の細かい動作の調整」です。

健康上腕リズムといって、肩関節と肩甲骨の独自のバランスを保持しながら動きます。腕を横から上げる動作では、肩関節が三分の二を、肩甲骨が三分の一の動きを担い肩関節が２°動くと肩甲骨が１°動きスムーズに肩関節が動きます。

肩関節の動きは非常に複雑なので、多くの知識と経験が必要になります。

あなたの肩の筋肉や関節など人体の状態を把握し、一つ一つ丁寧に整えていくことでいち早く五十肩を改善させていきます。

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