寝違え

なぜ?病院や他の整骨院に

通っても良くならない寝違え

根本改善されるのか?


このようなお悩みで

\お困りではありませんか?/

 

  • 慢性的に首こりや肩こりがある
  • ひどくなると頭痛や吐き気もする
  • 痛みで首を支えられず体を起こせない
  • 腕の方まで痛みやしびれが出てきている
  • 仕事や私生活に支障が出て困っている
  • 寝ても疲れが取れず、首の痛みで目が覚める
  • いろいろ試したけど自分にあった枕がない
  • 病院で湿布や注射を打っているが、一向に状態が良くならない

↓↓↓↓↓↓↓↓

そのお悩みお任せください!

寝違えの専門家

責任を持って施術致します!

痛みのない生活を諦めないで一度施術を受けてみてください

首の痛みで長年悩んでいました、施術して頂き首の痛みがなくなり、痛みを感じることなく動かせるようになりました。通ううちに出た首以外の症状にもその都度対応して頂き、いつも来て良かったと感じて帰ることができました。

自律神経の乱れも整えて頂けたり、本当に感謝しています。痛みのない生活を諦めないで、一度施術を受けてみてください♪

和歌山市のお住いのKさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

長年ため込みましたが結果痛みが取れてほんとに良かったです

首を左に傾けられず、ひどい時は常に痛い状態でした。

少しずつ改善していきました。

長年ためこんだ痛みだったためか1、2回ではあまり変わらず痛みがマシになるには正直かなりかかりました。
でも信頼のおけるスタッフさんだったので、続ける事ができました。

結果痛みが取れてほんとに良かったです。

和歌山市にお住いのMさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

「家でできる事」も教えてもらえてどんどん良くなっていきました

寝違えのような首の痛みが長年通っていた整骨院で治らなかったのですが、院長先生に診てもらい自分にあった施術をしてもらえて、更に「自分で家でできる事」も教えてもらえて、どんどん良くなっていきました。
スタッフの方々もとても親切で、とても来やすいです。
これからも母と共に通いたいと思っています!

和歌山市にお住いのMさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

長年のひどい寝違えも楽になりました

寝違いが酷く長年、気になっていた肩こり・姿勢も診ていただくようになり、来る度に肩まわりが軽く動きやすくなり、以前と比べてとても楽になりました。

普段の生活でできるストレッチも教えてもらえて、自分でも意識してやるようになりました。毎回明るく声掛けしてくれるスタッフの皆さんにも、いつも元気をもらっていました。

和歌山市にお住いのKさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なかなか良くならない理由

このページを読まれている方は寝違えを繰り返して困っている方か、今まさに痛みが強く困っている方だと思います。

寝違えは「睡眠中に無理な姿勢をしていた」「前日に激しい運動や身体を酷使する仕事をした」などが原因だと考えられていますが、一見落ち着いた生活をしていても寝違えは引き起こされます。

日常生活から身体の疲れや首や背中に疲労が蓄積され、背骨の動きが悪くなると周辺の筋肉に負荷がかかり、首への負担が大きくなり、寝違えが起こりやすくなります。

首や背中にたまった疲労や癖になった寝違えは自力での解消が難しく、一度寝違えの根本的な原因になる部分を整え痛みの改善と再発防止を目指すことが大事です。

 

 

症状の説明

寝違えは整形外科でレントゲン撮影をしても「異常がありません、数日安静にしてください」と言われます。
寝違えになってしまうと首を捻れない、朝から痛みで目が覚める、腕まで痛みが出たりだるくなり、どんな動作をしても痛みを伴い姿勢まで悪くなってしまいます。

原因

筋肉を痛めた場合の寝違え

肩甲骨の上端部にある肩甲挙筋という筋肉が寝違えを引き起こす原因になります。首を伸展したり回旋したりする機能を持っているのが肩甲挙筋です。

この肩甲挙筋が日常から硬くなってしまっている「姿勢」や高い「枕」を日常生活で使用している場合に起こりやすくなります。

 

肩甲骨や横隔膜のゆがみによる寝違え

肩甲骨のゆがみは想像しやすい方も多くおられ「猫背」という姿勢です。背中が丸くなってしまう結果、肩甲骨は外側へ変位してしまう状態です。

姿勢が崩れてしまうと他に症状を引き起こしてしまうのですが、横隔膜にも問題があることが多くあります。

横隔膜とは体幹と言われる筋肉の中でも大きな役割をし、呼吸の際に必要な筋肉ですが横隔膜が固まってしまうことで姿勢を崩してしまいます。

横隔膜が固まることで呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなることで自律神経のバランスは乱れ不眠症になりやすかったり、めまいなども引き起こしてしまいます。他にも、体を支えるインナーマッスルとしての役割が機能しなくなり良い姿勢を保てなくなってしまいます。

良い姿勢が保てなくなるということは骨盤のゆがみや首の捻じれなどを併発しますので、より寝違えを引き起こしやすくなります。

 

内臓の不調による寝違え

内臓の疲れや不調のため睡眠が浅くなり姿勢が偏ったり、寝返りが少なくなることで寝違えてしまいます。

脂質の多い料理を食べすぎてしまうことや炭水化物や甘いものの食べ過ぎにより消化・吸収や老廃物の排出や糖分の血中濃度を調整する内臓の機能が低下することで頸部の筋肉の働きも悪くなります。

 

当院での改善方法

当院ではそれぞれの原因にあったアプローチをしていきます。

筋肉を緩めるだけではなく痛めてしまった筋肉が修復されやすいように姿勢を整えていきます。
姿勢を整えることで肩甲骨や横隔膜の歪み、肋骨や背骨の動きが改善され痛みを軽減していきます。

痛みが出ている場所でけでなく周辺の関節が整うことで、徐々に肩甲骨が正しい位置へと戻り炎症が解消していきます。

他にも内臓を整える為にツボの刺激を使い内臓の機能を高めていきます。

骨格を調整し内臓を綺麗な位置に戻すことによって内臓の機能がさらに高まり、寝違えの痛みが軽減されていきます。
寝違えではないですが、慢性的な肩こりや首こりをお持ちの方も同じような施術で改善していく方が多いです。

このように個人個人の原因にあった施術を行わなければ寝違えは改善されません。

だからこそしっかりと原因を見つけ出しアプローチしていくことで、寝違が改善され再発予防まで可能になってくるのです。

もしあなたが現在、寝違えで悩んでいるのであればまずは当院にご相談下さい。

 

 

他院とはどこが違う?

 

和歌山スマイルはりきゅう整骨院の
8つの特徴

 

1. 徹底したカウンセリング&検査で本当の原因を特定

症状を根本改善するためには、本当の原因を知ることが重要です。徹底した検査で原因を特定します。

 

 

2. 他院では受けられない特殊なゆがみ矯正器具

有名プロスポーツ選手が使用するゆがみ矯正器具を小さなお子様からご年配の方でも安心して受けて頂けます。

 

 

3. のべ5万人以上が感動!経験豊富な施術家が担当します

豊富な経験と高度な施術技術を駆使して、これまでのべ5万人以上を感動させた院長はじめ、ベテラン施術家が担当しますのでご安心ください。

 

 

4. 再発予防もお任せ!充実のアフターケア

生活習慣の改善や自宅で出来る簡単な運動などのセルフケア指導にも注力しています。再発予防だけでなく、施術効果も更にUP!

*LINE@で相談も可能です。

 

 

5.医療関係者や専門家も推薦する実力派整骨院

大学教授や理学療法士など医療系の方だけでなく、様々な業界のプロが当院の技術やコミュニケーション力を絶賛しております。

 

 

6.あらゆる症状に対応。ずっと改善しない方もお任せください

病院や他の整骨院・整体院でも改善しない症状も当院にお任せください。

 

 

7.女性施術者在籍!お子様連れもOK!

男性の施術者だけでなく、女性施術者も在籍しておりますので安心してお問い合わせください。

 

 

8. 夜20時まで!駐車場完備で仕事帰りでも通いやすい

仕事帰りや小さなお子様連れでも安心。ご予約時にお申し付けくださいね。

 

 

 

\まだまだあります!/

お喜びの声が信頼の証! 

背中や肩甲骨の部分の痛みが改善しました

背中の痛みと肩甲骨の部分、背面の部分がかなりひどく通うことになりました。
正しい姿勢を教えてもらい、正しいトレーニング法や家でも出来ることを教えて頂き、徐々にではありますが改善してきました。
スタッフの皆さんと悩みを一緒に共有できて、気軽に話すことが出来ることで通院を続けられてます。

和歌山市にお住いのYさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

痛みを根絶してくれ本当に感謝感激です!!

肩の痛みが何をやってもどこへ行っても一時は良くなるものの、痛みをぶり返していました。

あげくのはてには寝起きに手が痺れ出し。。。これは本当にヤバいと思い、スマイルさんへかけこみました。

痛みの直接的な原因だけでなく隠れた原因も見つけ出し肩の痛みを根絶してくれました。心も軽くなりました。本当に感謝感激です!!

和歌山市にお住いのSさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首がまわらないとかはなくなり楽になりました

肩こり、首がまわらなかったため来院。
最初、肩から首、腰のあたりをつねられてビックリしましたが、前のように首がまわらないとかはなくだいぶ楽になりました。
スタッフのみなさんがいつも元気よく声をかけて下さるので、こちらも元気になります。

和歌山市にお住いのSさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

的確に治療をしていただいたおかげで痛みが和らぎ通院を続け大変良かった

肩から背中全体に痛みが強く治療を依頼。
的確に治療をしていただいたおかげで痛みがやわらぎ、通院を続け大変良かったと思います。
また、日常生活においても、ちょっとしたアドバイスをしていただき、正しい姿勢のとり方など気をつけていきたいと思っています。

和歌山市にお住いのKさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

4月11までに

\ご予約の方に限り/

初回 2,000円

(通常1回 5,500円)

予約多数のため先着10名様のみ

→あと3名

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