お客様の声

30年近く悩んだ腰から足全身が痛くなり眠れなくなるほどの腰痛も続ければ治る

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Q1,どのように当院をお知りになりましたか?

娘がネットで探して勧めてくれました

 

Q2,当院を受診するまでどの様な症状でお困りでしたか?

30年近く腰痛持ちで痛みと生活してきました。年齢とともに腰から足全身が痛くなり時々眠れなくなる日もありました。

同じ姿勢や立ちっぱなしになると足から腰にかけ痛くなり何をしても治りませんでした。

 

Q3,当院の施術を受けてどの様に改善しましたか?

他の接骨院での施術と全く違った施術で、少しづつ痛みも少なくなってきたように思います。

身体や歩き方のクセ等、今まで病院等で教えてくれなかったことを丁寧に教えて頂きました。

 

ほぼ治ると思っていなかったので続ければ期待できます!

 

Q4,あなたと同じ様な症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いします。

接骨院や病院に通っても一生通わないといけないですよ~

 

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

変形性膝関節症、半月板断裂と大腿骨内顆骨壊死で「人工関節手術」を勧められましたが旅行に行けるまで回復

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Q1,どのように当院をお知りになりましたか?

突然膝が激痛におそわれ一歩も歩けなくなり、家に入る玄関の1段がのぼれず、家族にかかえてもらい、やっと家に入れるといった状態でした。

 

近所の整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらっても「変形性膝関節症なので痩せたら治る」と言われ、痛み止めの薬とはり薬と出してくれるだけの対応でした。

 

どうにもならずに困っていたところ知り合いの人が「僕もそこで膝治ったから」と紹介してくれました。

 

Q2,当院の施術を受けられてどのように改善しましたか?

電気や先生のマッサージ、歩き方の指導等で段々と痛みも治り、歩けるようになり、旅行にも行けるようになり、最近は仕事したくなるまで回復して来ました。

 

改善していく途中で不安になり大病院で診てもらったところ「半月板断裂と大腿骨内顆骨壊死をしているから人工関節手術をするように」と言われショックでした。

 

ショックで老婆のような気持ちになってしまい、落ち込んでいましたがスマイルの先生は「手術しなくても絶対治す」と言ってくれて、スマイルの先生を信じて先生のおっしゃる通りにしていたら、いつの間にか旅行に行けるまで回復してました。

 

Q3,あなたと同じ様な症状で困っている方に一言お願いします。

手術は最終手段で、手術したくなかったら一度先生に診てもらってから、じっくりと考えたらいいと思います。

人生100年時代、できるだけ自分の膝で歩いていきたいですね!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

不安がなくなっていたこと痛みが出なくなったのに驚いています

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Q1,どのようなお悩みがありましたか?

股関節に以前、人工関節を入れました。その時の歩行の痛みを考えると、左股関節のちょっとした痛みに対して不安がありました。

 

今回も、病院の受診を考えたのですが、まず、スマイルさんに相談してみようと思って、しばらく様子をみるつもりでした

Q2,施術を受け変化したことはありますか?

歩行や階段の昇降等に痛みがあり不安だらけだったのですが、施術を受けた後、まず、不安がなくなっていたことと、家でおこなうストレッチ等でほとんど痛みを感じなくなりました。

 

半年ぐらいで痛みがほんと出なくなったのに驚いています。

Q3,同じようなお悩みで迷っている方へ一言お願いします。

悩みに寄り添っていただき、まず、不安を取り除いていただいたことがよかったと思います。

 

痛みを感じたらすぐに相談にのっていただいて、スマイル整体院さんに感謝しています。

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他の病院は全く良くならなかった(何なら動きにくくなった)のに、1日1日良くなっていくのがわかります

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腕が上がらず、ズボンを上げる事も出来ないくらい痛かったので整形外科を受診し、四十肩と診断されリハビリ通院していた。

良くなると思っていたが、全く良くならなかったです。

 

スマイルさんのホームページを見つけ通院してみました。

回数を重ねる毎に、少しずつでも良くなって行ってるのが嬉しく楽しくなった。

 

上記にも書いた様に、他の病院は全く良くならなかった(何なら動きにくくなった)のに、1日、1日良くなって行くのが分かります。

 

五十肩になったことがある人に聞くと、「知らん間に治っていた。」「日にち薬」など、言われると思いますが、少しでも動かしていくのと、しないのとでは全く違います。

 

是非 受診して下さい。日に日に良くなります。

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手術を勧められた方でも、手術せずに治るかもしれません

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手、腕のしびれ、首の痛み、それらからくる頭痛でとても悩んでいました。

 

整形外科、神経内科を受診し痛み止めなどを服用しましたがあまり改善されず。。。

 

友人からの勧めでスマイルさんへ通院し始めました。しびれはほんとなくなり、首の痛みもなくなり、体全体が軽くなり動きやすくなりました。

 

他の院の違いとしては痛みの元となる部分を治して下さり、丁寧に治療して下さることですので私のアンケートを見ている方、手術を勧められた方でも、手術せずに治るかもしれません。

 

しびれや痛みを諦めずに一度受診して下さい。

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死んだ方がマシと思うほどの頭痛が良くなり、今では生きていて良かったと心から思っています。

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Q1.どのように当院を知りましたか? 

家族が和歌山スマイル整体院さんのHPを見つけてくれて勧めてくれました。

実際に私と同じ症状で悩んでいた方がこちらの整体院の施術を受け改善したというレビューを見てお願いしたいと思い通わせていただきました。

 

Q2.当院を受診するまでどのような症状でお困りでしたか?

元々中学生くらいの頃から、1~2年おきぐらいで、群発頭痛を発症していました。

動けないレベルの激しい痛みが毎回起きて、1~2時間は続いていました。吐き気も止まらず、毎日本当に苦しかったです。

 

大きい病院の脳神経内科に通い、薬を飲む日々でしたが、完全には回復しなかったです。

 

Q3.当院の施術を受けられてどのように改善しましたか?

初めに頭痛が起こる根本的な原因を提示してくださいました。

 

施術を受けているうちに頭痛が起きる頻度も減ってきて、今では完全に起こらなくなり、治った気がします。

 

毎日頭痛がくる不安におそわれることなく、楽しい日々を過ごせています。初めの頃は死んだ方がマシって思っていたけど今では、生きていて良かったと心から思っています。

 

Q4.あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いします。

こちらの整体院では、根本的な原因を見つけそれぞれの人に合った施術をしてくれるので、頭痛で困っている方はぜひ受診してみて下さい!

人生が変わります!!

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2年間悩んだ他の整形外科や接骨院でも良くならなかった踵の痛みが改善!

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Q1,どのように当院を知りましたか?
踵の痛みと腕が上がらず、他の整形外科や接骨院では、なかなかよくなりませんでした。

そこで、ネットでいろいろ調べているとスマイルさんがヒットしました。

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
2年ぐらい前から徐々に腕が上がらなくなっていき、同時に足の踵にも痛みが出るようになってきました。

ここ最近は歩くのもつらかったです。

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
まず痛みがほとんどなくなりました。腕もしっかり上がるようになり、足もよくなり歩行が辛くなくなりました。

また、セルフケアのアドバイスも丁寧にして頂き、便秘が改善しました。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
2年ぐらい辛いのが続いていたので、正直不安でしたが、思い切って通ってよかったです。

続ける事で、あきらかに改善していくのがわかりました。

他で治らなかった人は、ぜひ一度施術を受けてみて欲しいです。

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6ヶ月続いた機能性ディスペプシアによる疲れや気分の悪さが改善!心配なく外出できる

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Q,なぜ整体を受けようとおもいましたか?
体調を崩したので

 

Q,いつ頃から、どのような時に身体の不調やお悩みを感じましたか?どのようなことでお困りですか?
6ヶ月前からずっと疲れが取れず、気分も悪い

 

Q,当院で整体を受ける決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
改善するのに時間がかかったかも

 

Q,実際に当院で整体を受けてみていかがでしたか?
整体とメンタルケアを同時にしてくれるのがすごいと思った

 

Q,お悩みが解消、身体が改善して一番嬉しかったことをお聞かせください。
心配なく出かけられるようになったこと

 

Q,お悩みが解消したこと以外で、何か結果がありましたか?
悪い方にフォーカスしないようにしようと思えるようになった

 

Q,担当スタッフの技術、知識、接客はいかがでしたか?
よかった

 

Q.最後に整体を検討されている方に一言お願いします。
1度試してみては

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3年悩んだ病院でも原因がわからなかった機能性ディスペプシアが改善!体調を気にせず外出できる

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Q,なぜ整体を受けようとおもいましたか?
体調の不調が続いていたが、病院にいっても原因がわからず、自律神経の不調から来ているのかなと思ったから。

 

Q,いつ頃から、どのような時に身体の不調やお悩みを感じましたか?どのようなことでお困りですか?
3年前くらいから暑さに弱くなった感覚があり、暑い所や湿気の高い所で急に気持ち悪くなることがあったが、今年夏前から頻繫になった。

 

Q,当院で整体を受ける決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
毎日しんどくなりながら仕事に行き、行きたい所に不安で行けなかったと思う。

 

Q,実際に当院で整体を受けてみていかがでしたか?
1回目からしんどさがましになる感覚があり、次の日の仕事は体調がよいことが多かった。
今ではほとんどしんどいと思わなくなった。

 

Q,お悩みが解消、身体が改善して一番嬉しかったことをお聞かせください。
外に出ることに不安がなくなった。

 

Q,お悩みが解消したこと以外で、何か結果がありましたか?

胃腸の調子がよくなった。

 

Q,担当スタッフの技術、知識、接客はいかがでしたか?
体調の不調の原因など、的確に診断、施術して頂けた。

 

Q.最後に整体を検討されている方に一言お願いします。
病院に行っても原因がわからない、自律神経の不調かも?と思ったら、一度ぜひ受けてみて下さい。

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6ヶ月続いた坐骨神経痛が改善!体の使い方を見直しランニングを再開

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Q1,どのように当院を知りましたか?
子供と妻が従前より施術とアドバイスを受けており、痛みが治って楽になったことから、勧められた

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
お尻の左側の筋肉痛と神経痛の様な症状が長期間続いていた(6ヶ月間)

坐骨神経痛と思って、鍼治療を続けていたが治まらなかった

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
施術後に教えてもらう、姿勢の改善や、体の使い方、筋肉の使い方を自宅でも反復して行うことで、痛みが軽快し趣味のランニングが続けられるようになった

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
特に良いと感じるのは体の使い方の指導です

普段の行動の時から意識することで、ずいぶん楽になると感じます。

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耳鳴りと慢性的な肩こりが改善!運動を始められる身体へ

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Q1,どのように当院を知りましたか?
当院の折込チラシで体験の案内があったので、1度受けて見ようと思いました。

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
ひどい肩こりが慢性的にありました。それと左手がハンドルを切るとき痛かったです。

十二指腸のポリープ除去手術で入院中に耳鳴り起こりました。

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
手の痛みはテーピングとマッサージですぐに治りました。

肩こりも徐々に良くなって、また凝ってきても先生にマッサージしていただくと楽になりました。

耳鳴りもハリをして頂いて自律神経が整ってなくなりました。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
まずは一度先生に施術してもらってご自分の身体が楽になる体験をおすすめします。

私は身体が整ってきて、運動も始められるようになりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

起立性調節障害による体のだるさが改善!睡眠リズムも安定

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Q1,どのように当院を知りましたか?
母から話を聞いて

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
起立性調節障害で仮眠傾向、体のだるさ

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
睡眠の周期が一定になった。

お腹を使って呼吸できるようになった。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。

一度お試し感覚で施術してもらうとよいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

うつ状態・不眠・疲労感が改善!育児の苦痛も軽減!心と身体に嬉しい変化

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Q,,なぜ整体を受けようとおもいましたか?
うつ状態から何とかして抜け出したかったから

 

Q,いつ頃から、どのような時に身体の不調やお悩みを感じましたか?どのようなことでお困りですか?
仕事復帰して育児するのが苦痛になった。
不眠と疲労感に困ってた。

 

Q,当院で整体を受ける決心していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか?
何でよくならないのか悩んでたかもしれない。

 

Q,実際に当院で整体を受けてみていかがでしたか?
今の状態を客観的に見てくれて話を聞いて納得しながら施術も受けられた。

治っていくと聞いて安心できた。

 

Q,お悩みが解消、身体が改善して一番嬉しかったことをお聞かせください。
日常生活を送れるようになり、育児が苦痛じゃなくなった。眠れるようになった。

 

Q,お悩みが解消したこと以外で、何か結果がありましたか?
自分を客観的にみるようこころがけるようになった。

 

Q,担当スタッフの技術、知識、接客はいかがでしたか?
優しく話してくれて分かりやすかった。

 

Q.最後に整体を検討されている方に一言お願いします。
悩んでるなら1度相談してみて下さい。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

めまい・動悸・首こりが改善!考え方まで前向きに変化

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めまいや動悸、首こりなどの症状に悩んでいて、インターネットで調べたことをきっかけにスマイル整体院を知りました。

 

通院して特に良かったと感じているのは、身体のことだけではなく、自分自身や周りの人に対する考え方にも変化があったことです。

最初の頃、先生に自分の悩みや考えていることを話すと、自分では思いもしなかったような質問を返してくれることがありました。

 

その質問について考えていくうちに、「自分はどうしてこう考えているんだろう」と、自分自身を今までとは違った角度から見るようになりました。

 

そして、自分のことだけではなく、周りの人に対する考え方や、人との接し方も少しずつ変わっていきました。身体の不調をきっかけに通い始めましたが、自分の考え方にまで変化があったことは、通院して良かったと感じていることの一つです。

 

めまいや動悸などの症状が続くと、不安になったり、「本当に良くなるのかな」と思ったりすることもあると思います。

 

すぐにすべてが変わるわけではないかもしれませんが、少しずつ良くなっていくと思います。同じような症状で悩んでいる方は、一度相談してみてください。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

歩行困難になるほどの腰痛が改善!元通り歩けるように

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Q1,どのように当院を知りましたか?

インターネット

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?

腰痛で歩行困難な状態だった

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?

元通りに歩けるようになりました。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。

とても親切で非常に分かりやすい説明をしてくれました。

 

Q5,あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っていられる方に一言お願いいたします。

一度来院すればわかると思います。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

側弯症で「くの字」だった体の歪みが改善!やりたかったことに挑戦できる体へ

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Q1,どのように当院を知りましたか?

ネットで側湾症専門の整体と知って1年半ぐらい通院しています。

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?

初めは体がくの字に歪んでいましたが、だんだんまっすぐになってきて、だいぶ楽になっています。

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?

念願だったバンジージャンプに挑戦出来て、近々スカイダイビングに挑戦する予定です。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。

先生方は親切で週に一回のタイミングで通院しています。

 

Q5,あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っていられる方に一言お願いいたします。

悩んでいる方がいたら、1度相談してみたらと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

慢性的な腰痛と繰り返すぎっくり腰が改善!

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Q1,どのように当院を知りましたか?
院長先生の前の職場からお世話になっていたので

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
慢性的な腰痛と時々ギックリ腰状態でつらかった

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
腰痛がなくなった

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
症状にあった的確な施術をしていただけ、一時的に良くなるのではなく改善できたように思う

また家での自己管理の方法も教えていただけるので安心できた。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

側弯症による慢性的な背中の痛みがなくなり疲れにくい体へ!

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Q1,どのように当院を知りましたか?
インターネットで側湾症を改善できる整体を検索し、ヒットしました。

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
側湾症、慢性的な背中のハリと痛み、疲労がたまったときに歩きづらさを感じた。

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
・慢性的な背中のハリと痛みはない
・つかれにくくなった
・側湾症 由来のアンバランス感はかなり改善されたと思う
・繫忙期にいつも感じていた体のコリがなくなった。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
側湾症で悩んでたら ぜひ一度おためしを

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

3ヶ月悩んだばね指の引っかかりが大きく改善!

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Q1,どのように当院を知りましたか?
ネットで「バネ指・和歌山市」で検索

 

Q2,当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?
3か月程 バネ指で指の曲げ伸ばし時にひっかりと痛みを感じていた。そこで通院開始

 

Q3,当院の施術を受けてどのように感じましたか?
朝方の多少のひっかりと違和感は残っているが、通院前と比較し大きく改善。

また、施術だけでなく、生活面においての注意すべき事などを教えて頂き、前向きに治療に取り組めたことは非常に良かったです。

 

Q4,通院前のあなたと同じような症状で受診を迷っておられる方に一言お願いします。
早めの治療と、自分で気を付けることも非常に大切だと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一番の収穫は、ダイエットが終わった後も続けていけるものを身につけられたこと

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ダイエットが終わって振り返ってみると、8.1kg痩せたこと以上に変わったことがあります。

 

それは、食べることに迷わなくなったことです。

 

以前は体重が増えると、「今日は食べない方がいいかな」「ご飯を抜こうかな」と考えて、少し減ると安心してまた食べる。食べ過ぎた次の日は後悔して、また減らす。そんなことを何度も繰り返していました。

 

ダイエットを始めてからは、ただ食べる量を減らすのではなく、自分が何をどれくらい食べればいいのかを少しずつ理解できるようになりました。

 

外食をしたり、思うように体重が減らなかったりする日もありましたが、「失敗した」と思うのではなく、その後どうすればいいのかが分かるようになったことで、気持ちもずいぶん楽になりました。

 

そして気づけば、8.1kg減っていました。以前の私だったら、8kg以上痩せるためには相当我慢しないといけないと思っていたと思います。

 

でも今回感じたのは、頑張って食べないことよりも、自分の身体に合った食べ方を知ることの方が大切なんだということです。

 

今は「また太ったらどうしよう」と体重ばかり気にするのではなく、増えた時にはどうすればいいのかを自分で考えられるようになりました。

 

私にとって一番の収穫は、ダイエットが終わった後も続けていけるものを身につけられたことだと思っています。

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痩せたこと以上に、自分に自信を持てたことが嬉しいです

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ダイエットをして一番嬉しかったことは、体重が減ったことではなく、自分に少し自信を持てるようになったことです。

 

以前の私は、人と比べては「もっと痩せていたらな」と思ったり、出かける前に何度も服を着替えたり、自分の体型を気にすることが当たり前になっていました。誰かに何かを言われたわけではないのに、自分で勝手に気にして、自信をなくしていたんだと思います。

 

だから今回、体重が少しずつ減って身体が変わっていく中で、気持ちまで変わっていったことには自分でも驚きました。

 

鏡を見た時に「ここが嫌だ」と思うことが減ったり、人と会う時に体型を気にしすぎなくなったり。以前だったら迷っていた服も、「着てみようかな」と思えるようになりました。

 

もちろん、ダイエットなので体重が減った時は嬉しかったです。でも今振り返ると、数字が減ることよりも、少しずつ自分のことを好きになれたことの方が私にとっては大きかったと思います。

 

50代になって、「もう今さら変わらなくてもいいかな」と思う気持ちもありました。でも、今だからこそやって良かったです。

 

これからは痩せた身体を維持することだけを目標にするのではなく、自分に自信を持って、やりたいことや好きなことをもっと楽しんでいきたいです。

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久しぶりに会った友人の反応が、自信になりました

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40代になってから少しずつ体重が増え、自分でも「前とは体型が変わったな」と感じるようになっていました。写真に写った自分を見てショックを受けたり、以前着ていた服がきつくなったりするたびに、痩せないといけないとは思っていました。

 

でも、自分で食事を減らしてみてもなかなか続かず、気づけばまた元の生活に戻ってしまう。その繰り返しでした。このままでは変わらないと思い、思い切ってダイエットを始めました。

 

自分では毎日鏡を見ているので、身体が変わってきても意外と気づかないものですが、久しぶりに会った友人が私を見た瞬間に驚いてくれたことが、とても印象に残っています。

 

その反応を見て、「自分が思っている以上に変わったんだ」と初めて実感できました。

 

以前は体型が気になって、人と会う時にもどこか自信が持てない自分がいましたが、今では以前より堂々と人に会えるようになった気がします。

 

8.2kg痩せられたことはもちろん嬉しいですが、自分に少し自信を持てるようになったことが、今回ダイエットをして一番良かったことです。これからも今の身体を維持して、久しぶりに会う人をまた驚かせたいです!

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また失敗すると思っていた私でも、ここまで変われました

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今まで何度もダイエットに挑戦してきました。食事を減らしたり、運動をしてみたり、その時に流行っているダイエットを試したこともあります。

 

一時的に体重が減ることはあっても、結局続かなくなって元に戻ってしまう。その繰り返しでした。

 

なので今回も始める前は、「どうせまた途中で続かなくなるんじゃないか」「本当に私でも痩せられるのかな」という気持ちがありました。

 

50代になって以前より痩せにくくなったと感じていたので、正直そこまで自分に期待もしていませんでした。

 

でも、今回は一人で頑張るダイエットとは違いました。

 

食事のことだけでなく、体重が思うように減らない時にも「なぜ減らないのか」「こういう時はどうすればいいのか」をその都度教えてもらえたので、諦めずに続けることができました。

 

少しずつ数字が変わり、身体もスッキリしていくのが分かるようになり、8.1kg痩せることができました!最初は「また失敗するかも」と思っていた私が、ここまで変われたことが今でも嬉しいです。

 

そして体重が減ったこと以上に、「私でもちゃんと変われるんだ」と思えるようになったことが一番大きな変化かもしれません。今まで何度も失敗してきたからこそ、今回思い切って始めて本当に良かったと思っています。

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昔の自分に少しずつ戻っていくのが嬉しかったです

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50代になってから少しずつ体重が増え、気づけば昔とはずいぶん体型が変わっていました。特にお腹まわりが気になるようになり、服を選ぶ時も「着たい服」より「体型が目立たない服」を選ぶことが増えていました。

 

昔の写真を見るたびに、「この頃はもっとスッキリしていたのにな」と思うこともありましたが、年齢的にもう仕方ないのかなと諦めかけていました。

 

でも、このままどんどん体重が増えていくのは嫌だと思い、思い切ってダイエットを始めました。

 

最初は50代の私でも本当に痩せられるのか不安でしたが、食事の量や食べ方を教えてもらいながら続けていくと、少しずつ体重が落ちていき、最終的に7.8kg痩せることができました。

 

数字が減っていくことも嬉しかったですが、それ以上に嬉しかったのは、鏡に映る自分の姿が少しずつ変わっていったことです。以前きつくなっていた服にも余裕が出てきて、「なんだか昔の自分に少し戻ってきたみたい」と感じるようになりました。

 

50代だからもう痩せにくい、仕方ないと思っていましたが、諦めずに始めて本当に良かったです。

 

これからも今の自分に自信を持って、好きな服を着たり、お出かけを楽しんだりしながら過ごしていきたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

体型を隠すことばかり考えなくなりました

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50代になってから少しずつ体重が増え、特にお腹まわりや背中のお肉が気になるようになっていました。服を買いに行っても、「これを着たい」ではなく「これなら体型が隠れるかな?」という基準で選ぶことが増えていました。

 

ゆったりした服や丈の長い服ばかり選んで、鏡を見ては「昔はこんなこと気にしなかったのにな…」と思うこともありました。

 

自分でも何とかしようと食事を減らしたこともありましたが、思うように体重が落ちず、年齢的にもう仕方ないのかなと半分諦めていました。そんな自分を変えたいと思い、今回ダイエットを始めました。

 

最初は食事を我慢するのが大変そうと思っていましたが、食べ方や量を教えてもらいながら進められたので、思っていたより無理なく続けることができました。

 

体重が落ちて身体が変わってくると、今まで気になっていたお腹まわりもスッキリしてきて、服を着た時の見え方も変わってきました。

 

何より嬉しいのは、服を選ぶ時に「どうやって体型を隠そう」とばかり考えなくなったことです。今では「これ着てみようかな」と思える服も増えて、以前より自分の体型を気にせず出かけられるようになりました。

 

痩せたことはもちろんですが、隠すことばかり考えていた自分から変われたことが、一番嬉しいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

和歌山スマイル整骨院・整体院