マッサージは効果なし？整体との違いと根本改善の秘訣｜和歌山スマイル整体院

マッサージ通いは効果がない？身体が良くならない本当の理由

マッサージと整体は何が違うの？」という疑問を持つ方は多いのではないでしょうか？

一般的にマッサージとは「筋肉の硬い部分に指圧を加えたり、揉んだりして一時的に柔らかくする施術」を指します。確かに、マッサージを受けると血流が改善し、筋肉がほぐれたように感じるでしょう。

しかし、この方法では特定の部位の血流改善にとどまり、全身のバランスを整えるわけではありません。そのため、一時的に症状が楽になっても、翌日にはまた元の状態に戻ってしまうことが多いのです。これが、マッサージだけでは根本的な改善が難しい理由です。

では、整体はどう違うのか？

和歌山スマイル整体院では、筋肉を覆っている「筋膜」にアプローチする施術を行っています。

筋膜とは？
筋膜とは皮膚と筋肉の間にあり、頭の先から足の先まで全身を包み込んでいる膜のこと。この筋膜は、良くも悪くも姿勢に大きく関わっており、生活習慣や姿勢の崩れ、体の使いすぎによって硬くなりやすい性質を持っています。

筋膜が硬くなると、身体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなるだけでなく、痛みやしびれといった不調の原因になります。

整体では、筋膜の硬さを緩めることで、全身のバランスを整え、姿勢を改善し、痛みの根本原因にアプローチします。

– 筋膜の緊張を解き、血流を促進
– 姿勢の歪みを整える
– 体へのストレスを軽減し、慢性的な痛みやコリを改善

このように、整体は単なるリラクゼーションではなく、体の根本的な不調を改善することを目的としています。

整体とマッサージの違いを簡単にまとめると、次のようになります。

マッサージ店の中には、無資格の施術者が短期間の研修を経て施術を行っている場合もあります。そのため、しっかりとした知識と技術を持っている施術者や、研修を行っている整体院を選ぶことが大切です。

和歌山スマイル整体院では、質の高い施術を提供するために定期的な研修を実施しており、研修のために休診日がある場合もございます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

「何度マッサージに通ってもすぐに元に戻る…」とお悩みの方は、ぜひ一度当院の整体をお試しください。

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