今では洋服選びも楽しくなりました

30代になってから仕事や家事に追われ、自分のことはいつも後回し。気づけば体重が増え、写真に写った自分の姿を見てショックを受けました。

何度もダイエットに挑戦しましたが長続きせず、「もう痩せられないかも」と諦めかけていた時に先生のダイエットに出会いました。無理な運動や食事制限がなかったので続けやすく、少しずつ体重も減少。

身体が軽くなり、以前より疲れにくくなったことも嬉しい変化でした。

結果として−6.9kgを達成。今では洋服選びも楽しくなりました。