何をしても続かなかった私が、初めて最後までやり切れました

これまで何度もダイエットに挑戦してきました。

食事を減らしたり、糖質を控えたり、運動を始めたり…。その時は「今度こそ！」と思うのですが、結局途中でしんどくなってやめてしまい、また元の体重に戻ることの繰り返しでした。

40代になってからは以前より体重も落ちにくく感じるようになり、「今回もどうせ続かないかも」という不安がありました。

でも、一人で頑張っていた時と違って、困った時や体重が思うように減らない時にも、その原因やどうすればいいのかを教えてもらえたので、途中で諦めずに続けることができました。

もちろん順調な時ばかりではありませんでしたが、少しずつ身体が変わっていくのが分かると、それが嬉しくて最後まで頑張ることができました。

今まで途中で諦めてばかりだった私が、初めて「最後までやり切れた」と思えたことが一番嬉しいです。体重が減ったことだけでなく、「私でもちゃんと続けられるんだ」と自信にもなりました。

何度ダイエットをしても続かなかった方や、「また失敗するかも」と諦めかけている方にも、一度挑戦してみてほしいです。