鏡を見るたびに落ち込んでいた自分から卒業できました

体重が増えてから、鏡に映る自分を見るたびに「また太ったな…」と落ち込むことが増えていました。

何度か自分でダイエットもしましたが、最初は頑張れてもなかなか続かず、少し痩せてもまた戻ってしまう。その繰り返しでした。このままでは変わらないと思い、思い切ってこちらのダイエットを始めました。

最初は本当に自分でも続けられるのか不安でしたが、食事のことや体重が増えた時の対処法なども、その都度教えてもらえたので、迷わず続けることができました。

そして、結果は12.2kg減！

体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、一番変わったのは自分の気持ちだと思います。以前は鏡を見るたびに嫌なところばかり気になっていましたが、今では鏡を見ることが嫌ではなくなり、少しずつ自分に自信を持てるようになりました。

「またどうせ痩せられない」と諦めなくて本当に良かったです。

これからは体重を落とすことだけではなく、今の身体を維持しながら、もっと自分の好きな服やオシャレも楽しんでいきたいです！