足底筋膜炎

足底筋膜炎はレントゲンでは映らないので整形外科では「異常がない」と言われ、薬や湿布の処方で終わると来院された方からお聞きします。

信じられないかもしれませんが「足底筋膜炎を改善するために必要なこと」として痛み止めや中敷きを変えるだけでは良くなりません。

足底筋膜炎に特徴的な「朝起きての一歩目」「動きはじめの一歩目」のように足を床につけたときや、歩いているときに足裏、かかとに生じる痛みは適切にアプローチすることが大切なことを知っていただきたいです。

足底筋膜炎は足への異常な負担が原因となり、足底筋膜の筋肉組織の損傷から炎症を起こされるものです。

• 足のアーチの崩れ
• 姿勢や下半身のバランス
• 足先への血流障害

これらがキッカケになってあなたの足への過剰な負担をかけています。

足は２８個の骨で構成されています。足のアーチが崩れると「衝撃吸収（クッション）」としての機能がなくなってしまいます。

歩行や体重移動の際、足裏へかかる衝撃に耐えられなくなると筋腱への過剰な負担がかかります。

さらに人が立つために必要な土台である足が崩れることで、足→骨盤→背骨といった風に姿勢まで崩れてしまいます。

足先で踏んばらないとバランスを保てなくなるため、足底の筋腱の緊張から足先への血流障害が起こると足底筋膜炎の特徴である「朝起きた時の足の痛み」が起きます。

当院では

• 足底の硬くなっている筋膜の癒着
• ２８個ある足の骨の調整
• 足の機能の再獲得と歩行改善

これらを改善させていきます。

姿勢バランスを崩れたまま放置してしまうと足に負担をかけた状態が続くので再発のキッカケになってしまいます。

そのため当院では全身の調整として

• 骨格調整
• 自律神経調整
• 筋膜調整

を、行います。

全身を整えることで施術後の効果を持続させるだけでなく、改善のスピードを早め、根本改善・体質改善に導きます。

Q.  何回で良くなりますか？

A.   目安は回数にして6回、期間では１ヶ月になります。

和歌山スマイル整骨院・整体院では「寝て起きたらスッキリと回復する状態」が根本的に改善している状態と考えています。

この状態になるには、これまでの疲労や過去の怪我、生活習慣により回数は変わります。

痛みや症状がご自身で寝て治せるという土台を作る目安は、回数にして6回、期間では１ヶ月になります。

＊6回で全てが改善するわけではありません。

＊下記の症状や原因に該当する場合、体の組織が新陳代謝して入れ替わりながら改善していくため、長期間の施術による体質改善が必要になります。
・腰椎ヘルニア、頚椎ヘルニア、モートン病などの神経痛
・ばね指、腱鞘炎、ドケルバン病、足底筋膜炎、外反母趾、内反小趾などの手足の痛み
・脊柱管狭窄症や五十肩、四十肩、変形性膝（股）関節症などの骨や人体が編成している場合
・手術や過去の怪我が原因の場合

Q.  どのくらいのペースで通えばいいですか？

A.   最初の6回は１ヶ月で通えるペースをオススメしています。

症状が軽度の場合

症状が消失、軽減してきた場合は期間を２週間に１度にして状態を確認していきます。

それでも症状が出なければ「卒業」もしくは良い状態をキープして気持ち良く過ごせるようにメンテナンスをあなたの身体の状態に合わせて３週間に１度、１ヶ月に１度といった感じでご提案させていただきます。