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足底筋膜炎で通院していた整骨院では改善せず、寝起きの足裏のしびれが悪化して両足に。
YouTubeでセルフケアも試しましたが効果がなく、スマイル整体院を受診しました。
足裏だけでなく腰や背中まで総合的に診ていただき、体の仕組みに基づく施術に感銘。
諦めかけていた痛みが本当に取れて嬉しかったです。
国家資格を持つ先生なので安心して任せられ、同じ症状で悩む方にぜひおすすめしたいです。
足裏の痛みで家の中を歩くのも辛く、特に朝の一歩目や歩行時の響く痛みに不安を感じていました。
「足の裏 痛い 和歌山」で検索しスマイル整体院を受診。
先生の説明が分かりやすく、施術を重ねるごとに日常生活が楽に。
さらに自宅でできるセルフケアも教えていただけたので安心して続けられました。
原因や改善方法をはっきり伝えてくれるので信頼でき、痛みがある方は早めの受診をおすすめします。
右足のかかとに急な痛みを感じ、冷やすべきか温めるべきかも分からず、歩行姿勢も乱れて困っていました。
ネット検索でスマイル整体院を知り来院。
施術を受けるうちに痛みはなくなり、普通に歩けるようになりました。
整骨院か病院か迷いましたが、実際に改善された患者さんの声を見て決断。
今ではその選択が正しかったと実感しています。同じ症状で悩む方はぜひ受診をおすすめします。
整形外科で足底腱膜炎と診断されリハビリや薬を続けましたが全く効果がなく、不安な中で「和歌山 足底腱膜炎」と検索しスマイル整体院を見つけました。
足裏が原因と思っていましたが、背骨や骨盤の調整を受けることで症状が和らぎ、歩くのが楽に。
分かりやすい説明や自宅でできる運動指導もあり納得して通えました。
日ごとに改善し、今では朝の一歩もずいぶん楽になり「もっと早く来ればよかった」と感じています。
週3回ランニングを続ける中で足裏の痛みが出始め、自分でマッサージやストレッチを試しましたが改善せず、歩き始めや歩行中の痛みに悩んでいました。
「足底筋膜炎 和歌山市」で検索しスマイル整体院へ。
施術2回目で痛みがなくなり、インソールの提案で歩きやすさも実感。
原因を丁寧に説明してくださるので予防にも役立ち、自宅でのセルフケア方法も教えていただけて助かりました。
起床時や車から降りた直後など動き始めに左かかとへ強い痛みがあり、整形外科でインソールやリハビリ、足指ストレッチを行いましたが改善しませんでした。
スマイル整体院で診てもらうと股関節のゆがみが原因とわかり、根本から治療を受けることで痛みが和らぎ症状が改善。
原因を明確にして施術していただけるだけでなく、自宅でできるセルフケアも教えてもらえ、とても安心できました。
左足裏に膨らみと違和感があり、歩くだけで押し付けられるような痛みが出て仕事にも支障がありました。
整形外科では異常なしとされ湿布で様子を見ましたが改善せず、不安な中スマイル整体院へ。
原因を見極めた上で段階的に施術してくださり、違和感がなくなりました。
施術を重ねるごとに確実に改善を実感でき、その場しのぎではなく根本にアプローチしてもらえるので安心して通えます。
左足のかかとに痛みがあり、履物を変えたり中敷きを工夫したりしましたが改善せず、不安な日々を過ごしていました。
息子がインターネットで調べてくれたことをきっかけにスマイル整体院を受診。
施術を受けるうちに少しずつ痛みが取れ、歩行も楽になっていきました。
「そのうち良くなる」と思っても自分で治すのは難しいと感じました。
同じ症状で悩んでいる方は早めの受診をおすすめします。
足底筋膜炎によるかかとの痛みで長時間歩くのが辛く、歩き方をかばうことで腰にも痛みが出ていました。
シップを貼っても改善せず不安な中、ネットでスマイル整体院を見つけ受診。
施術を受けるうちに痛みがなくなり、安心して通えるようになりました。
体調に合わせたオーダーメイドの運動プログラムも提案していただけるので、根本から改善を目指せます。まずは相談してみてください。
別の病院で足底腱膜炎と診断され薬を飲みながら通院しましたが、なかなか痛みが改善せず不安でした。
スマイル整体院で施術を受け始めると痛みが徐々にやわらぎ、朝起きて歩き出すときの恐怖もなくなりました。
症状の原因を分かりやすく説明してくださり、自宅でできる簡単なケア方法も教えていただけたので安心して取り組めています。
他で良くならない理由
足底筋膜炎はレントゲンでは映らないので整形外科では「異常がない」と言われ、薬や湿布の処方で終わると来院された方からお聞きします。
信じられないかもしれませんが「足底筋膜炎を改善するために必要なこと」として痛み止めや中敷きを変えるだけでは良くなりません。
足底筋膜炎に特徴的な「朝起きての一歩目」「動きはじめの一歩目」のように足を床につけたときや、歩いているときに足裏、かかとに生じる痛みは適切にアプローチすることが大切なことを知っていただきたいです。
原因
足底筋膜炎は足への異常な負担が原因となり、足底筋膜の筋肉組織の損傷から炎症を起こされるものです。
- 足のアーチの崩れ
- 姿勢や下半身のバランス
- 足先への血流障害
これらがキッカケになってあなたの足への過剰な負担をかけています。
足は28個の骨で構成されています。足のアーチが崩れると「衝撃吸収(クッション)」としての機能がなくなってしまいます。
歩行や体重移動の際、足裏へかかる衝撃に耐えられなくなると筋腱への過剰な負担がかかります。
さらに人が立つために必要な土台である足が崩れることで、足→骨盤→背骨といった風に姿勢まで崩れてしまいます。
足先で踏んばらないとバランスを保てなくなるため、足底の筋腱の緊張から足先への血流障害が起こると足底筋膜炎の特徴である「朝起きた時の足の痛み」が起きます。
当院での足底筋膜炎の改善方法
当院では
- 足底の硬くなっている筋膜の癒着
- 28個ある足の骨の調整
- 足の機能の再獲得と歩行改善
これらを改善させていきます。
姿勢バランスを崩れたまま放置してしまうと足に負担をかけた状態が続くので再発のキッカケになってしまいます。
施術後の効果を持続させるだけでなく、改善のスピードを早め、根本改善・体質改善に導きます。
よくある質問
Q. 何回で良くなりますか?
A. 目安は回数にして6回、期間では1ヶ月になります。
和歌山スマイル整骨院・整体院では「寝て起きたらスッキリと回復する状態」が根本的に改善している状態と考えています。
この状態になるには、これまでの疲労や過去の怪我、生活習慣により回数は変わります。
痛みや症状がご自身で寝て治せるという土台を作る目安は、回数にして6回、期間では1ヶ月になります。
*6回で全てが改善するわけではありません。
*下記の症状や原因に該当する場合、体の組織が新陳代謝して入れ替わりながら改善していくため、長期間の施術による体質改善が必要になります。
・腰椎ヘルニア、頚椎ヘルニア、モートン病などの神経痛
・ばね指、腱鞘炎、ドケルバン病、足底筋膜炎、外反母趾、内反小趾などの手足の痛み
・脊柱管狭窄症や五十肩、四十肩、変形性膝(股)関節症などの骨や人体が編成している場合
・手術や過去の怪我が原因の場合
Q. どのくらいのペースで通えばいいですか?
A. 最初の6回は1ヶ月で通えるペースをオススメしています。
症状が軽度の場合
症状が消失、軽減してきた場合は期間を2週間に1度にして状態を確認していきます。
それでも症状が出なければ「卒業」もしくは良い状態をキープして気持ち良く過ごせるようにメンテナンスをあなたの身体の状態に合わせて3週間に1度、1ヶ月に1度といった感じでご提案させていただきます。
お電話ありがとうございます、
和歌山スマイル整骨院・整体院でございます。