口腔内セネストパチー

口腔内セネストパチーとは、口の中に違和感や不快感があるのに、検査でははっきりした異常が見つからない状態 をいいます。

病名を初めて聞く方も多いため、わかりやすく言えば、

• 口の中に何か入っている感じがする
• 舌が気になる、置き場がわからない
• ネバネバする、ザラザラする感じが続く
• 歯が浮いたように感じる
• 歯ぐきがおかしい感じがする
• 喉の奥に何か引っかかっている感じがする
• 口の中がずっと気持ち悪い

このような症状があるのに、歯科や耳鼻科では「特に異常はありません」と言われるケースです。

つらさは確かにあるのに、周囲に理解されにくく、不安が強くなってしまう方も少なくありません。

当院では、この症状を「気のせい」や「ただの精神的な問題」とは考えていません。

脳や神経が過敏になり、口の感覚を強く感じ取りすぎている状態 と捉えています。

本来なら気にならない小さな刺激でも、

* 異物感
* 乾燥感
* ネバつき
* 舌の違和感
* 歯や歯ぐきの不快感

として強く感じてしまうことがあります。

つまり、口の中そのものだけでなく、
神経の働きや体全体のバランスまで見ることが大切 だと考えています。

この症状の背景には、次のような流れが起こっていることがあります。

不安やストレスが続く
↓
自律神経が乱れる
↓
首・肩・あご周りが緊張する
↓
呼吸が浅くなる
↓
口の感覚が敏感になる
↓
違和感がさらに気になり、不安が強くなる

このように、
ストレス・体の緊張・神経の過敏さがぐるぐる回る悪循環 になっているケースが多く見られます。

とくに首の前側には、口や舌、喉と関係する筋肉や神経が集まっています。
そのため、首まわりの緊張が強い方ほど、口の違和感が出やすくなることがあります。

東洋医学では、口の違和感は「口だけの問題」とは考えません。

体全体の流れや内臓のバランスが関係すると考えます。

● 肝（かん）の乱れ

ストレスで気の流れが悪くなると、

喉のつかえ感、イライラ、口の違和感、胸の苦しさが出やすくなります。

● 心（しん）の乱れ

不安や緊張が続くと、ドキドキする、眠れない、神経が敏感になる

といった状態になります。

● 脾・胃（ひ・い）の乱れ

胃腸が弱ると、ネバつき、口の不快感、食欲低下、疲れやすさにつながることがあります。

このように、東洋医学ではストレスで気の流れが乱れ、口に症状が出ている状態と考えます。

当院では、口の中だけを見るのではなく、自律神経・首の緊張・呼吸・体のバランス・心理やメンタル状況を整えることを大切にしています。

● 首・あご周りの緊張を整える

首やあご周囲の筋肉が固いと、口の感覚が過敏になりやすくなります。
やさしく緩めていきます。

● 呼吸を深くし、自律神経を整える

肋骨や横隔膜の動きを整え、浅くなった呼吸を深くしやすくします。

● 体のバランスを整える

姿勢の崩れや首への負担を減らし、神経が落ち着きやすい状態をつくります。

● 不安の悪循環を断つ

「気になる → 不安になる → さらに気になる」
この流れを少しずつ断ち切っていけるよう、体から整えていきます。

Q.  何回で良くなりますか？

A.   目安は回数にして6回、期間では１ヶ月になります。

和歌山スマイル整骨院・整体院では「寝て起きたらスッキリと回復する状態」が根本的に改善している状態と考えています。

この状態になるには、これまでの疲労や過去の怪我、生活習慣により回数は変わります。

痛みや症状がご自身で寝て治せるという土台を作る目安は、回数にして6回、期間では１ヶ月になります。

＊6回で全てが改善するわけではありません。

＊下記の症状や原因に該当する場合、体の組織が新陳代謝して入れ替わりながら改善していくため、長期間の施術による体質改善が必要になります。
・腰椎ヘルニア、頚椎ヘルニア、モートン病などの神経痛
・ばね指、腱鞘炎、ドケルバン病、足底筋膜炎、外反母趾、内反小趾などの手足の痛み
・脊柱管狭窄症や五十肩、四十肩、変形性膝（股）関節症などの骨や人体が編成している場合
・手術や過去の怪我が原因の場合

Q.  どのくらいのペースで通えばいいですか？

A.   最初の6回は１ヶ月で通えるペースをオススメしています。

症状が軽度の場合

症状が消失、軽減してきた場合は期間を２週間に１度にして状態を確認していきます。

それでも症状が出なければ「卒業」もしくは良い状態をキープして気持ち良く過ごせるようにメンテナンスをあなたの身体の状態に合わせて３週間に１度、１ヶ月に１度といった感じでご提案させていただきます。