はじめに
「変形性膝関節症ですね。もう年齢の問題なので、手術も考えてください」
病院でこう言われて、不安になっていませんか?
実は、変形性膝関節症の初期〜中期の段階であれば、整体によって症状の改善が期待できるケースが多いのです。
今回は、変形性膝関節症の原因と進行段階、そして整体による改善アプローチについて詳しく解説します。

変形性膝関節症とは?
加齢や関節の使いすぎにより、膝関節の軟骨がすり減って関節が変形し、痛みや腫れを引き起こす疾患です。
主な症状:
・膝の内側の痛み
・朝のこわばりや立ち上がり時のつらさ
・階段の昇降や長時間の歩行で悪化
原因となる要素:
・加齢による軟骨の摩耗
・O脚などの脚の変形
・筋力の低下(特に大腿四頭筋)
・骨盤や股関節の歪みによる膝への過度な負担
病院では手術しかない?
整形外科では、状態によって以下のような対応がとられることが多いです。
・初期:痛み止め、湿布、注射、運動療法
・中期以降:装具療法や注射の継続、最終的には手術(人工関節)
しかし、「手術を回避したい」「できるだけ自分の膝で歩きたい」と考える方も多く、そのような方にとって整体は選択肢の一つになり得ます。
整体でできるアプローチ
和歌山スマイル整体院では、変形性膝関節症の症状に対して以下の施術を行います。
1. 筋膜リリース
膝関節周辺の筋膜の緊張をゆるめ、血流やリンパの流れを改善。
痛みの軽減と膝の動きの回復を図ります。
2. 骨盤・股関節の調整
膝に負担をかける姿勢や歩き方の癖を改善。
体の土台である骨盤・股関節の歪みを整えることで、膝の負担を軽くします。
3. 動作改善・筋力バランスの再教育
普段の立ち方・歩き方・階段の昇り降りなど、膝を守る体の使い方を身につけていただきます。
必要に応じてセルフケアや自宅でのエクササイズも指導します。
改善事例のご紹介(60代女性・初期変形性膝関節症)

来院時、階段の降りが特につらく、正座やしゃがむ動作ができない状態。施術では、膝の内側の筋膜の硬さと骨盤の傾きを調整し、日常生活での動作指導も実施。
3ヶ月後には階段の昇降もスムーズになり、しゃがむ動作も可能に。「以前よりも足が軽く感じる」と喜びの声をいただきました。
さいごに
変形性膝関節症は「年だから仕方ない」とあきらめる前に、整体による非手術的なアプローチで改善を目指すことができます。
和歌山スマイル整体院では、筋膜リリースと骨格調整を組み合わせた根本改善に取り組んでいます。
「手術を回避したい」「薬に頼りたくない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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